AGENDA JULIO

TERAPIAS HOLISTICAS DE SANACION Y AUTOCONOCIMIENTO
NUEVOS TALLERES Y TERAPIAS HOLISTICAS - JULIO 2009
CON : Pablo Contreras Helena / Paramananda das
Psicoterapeuta
Reiki Usui Master
Advanced Pranic Healer
INVITADO ESPECIAL :
Solo por unos dias en Lima del 18 al 26 de JulioPablo Contreras Helena "Paramanada Das" es un reconocido psicoterapeuta de nacionalidad chilena con amplia experiencia en el uso de terapias alternativas.
Psicólogo de profesión ha desarrollado terapias complementarias de apoyo al tratamiento psicoterapéutico.Es un practicante avanzado de meditación y Bhakti Yoga.
Se ha desempenado por mas de 12 años como instructor de Yoga y ha sido director de la Escuela de Yoga Inbound de Antofagasta - Chile.
Realiza capacitaciones constantes de REIKI en todos los niveles y de Sanación Pránica para aquellos profesionales del rubro de la salud o personas q deseen desarrollar estas maravillosa prácticas de sanación.
Ha realizado capacitaciones en diferentes ciudades de Chile, Perú y Colombia, viajando constantemente con la finalidad de difundir prácticas de bienestar integral a través del autoconocimiento y armonía interior.
El acaba de llegar de su último viaje a India trayéndonos lo último en tratamientos complementarios de la medicina tradicional hindú.

18 y 19 de Julio : Seminario de REIKI Nivel I y Nivel II
25 y 26 de Julio: Taller de Introducción a la Sanación Pránica

TERAPIAS DE AUTOCONOCIMIENTO Y SANACION :
Para aprender a equilibrar tu energia y mantener tu salud , bienestar y el de tu familia. Aprende a utilizar la energia sanadora.
Para este servicio separa tu cita con anticipación, se atendera de lunes a sabado entre el 18 de julio hasta el 25 de julio.
Consulta Psicoterapeutica*
Consulta Astrologica*
Sanacion Pranica*
Magnetoterapia y Electromagnetismo*
Regresiones**
INVERSION*Paquetes especiales: 1 sesión: 35 dólares
Tratamiento completo previa evaluación: 3 sesiones por 90 dólares
Alumnos:
1 sesión: 35 dólares
3 sesionespor 85 dolares
**Regresiones: 60 dólares

TALLER DE SANACION PRANICA
Taller Introducción a la Sanación Pránica
25 y 26 de julio del 2009
Lima - Perú
El Prana es la energía universal que esta presente en todas las entidades vivientes. Su función esta directamente relacionada con sostener energéticamente la capacidad metabólica o ciclo natural de todos los seres vivos y permitir con ello su continua evolución.
A mayor concentración de Prana, mayor capacidad de autodesarrollo y síntesis. Esto a nivel de sanación se traduce en una mayor capacidad de reordenamiento de estructuras defectuosas y un incremento en el propio potencial de autosanación.
Sanación Pránica es un sofisticado sistema de sanación que busca a través del Prana o energía vital reestructurar y revitalizar el cuerpo energético o Aura de las personas. A través de sencillos pasos uno puede lograr importantes resultados en el área de la terapia solo por utilizar correctamente las técnicas de Sanación Pránica.
Sanación Pránica trabaja principalmente a nivel de Aura, permitiendo con esto actuar sobre la estructura desde donde parte cualquier proceso patológico, ya que antes de somatizar cualquier enfermedad nuestro organismo imprime el código defectuoso en el cuerpo energético, logrando a través de Sanación Pránica trabajar con el primer nivel de enfermedad, siendo así una poderosa herramienta preventiva.
Sanación Pránica también actúa a nivel de Chakras incrementando a 11 el número de Chakras a utilizar, logrando con esto innovar en el trabajo con los centros energéticos que habitualmente utiliza solo 7 de ellos.
El Sanador Pránico impregna de Prana las distintas zonas del Aura y también los distintos Chakras permitiendo con esto limpiar profusamente todas las zonas afectadas. Posteriormente el Sanador Pránico reestructura el Aura con una nueva capa energética y potencia los Chakras con nueva Energía Prana, obteniendo así un óptimo funcionamiento de todo el sistema energético. También existen técnicas de auto limpieza y corte de canales con los pacientes, lo cual previene cualquier tipo de transferencia de desordenes y enfermedades.
Este curso no es una certificación de Sanación Pránica, sino mas bien es una Introducción a la Energía Prana, el Aura y los Chakras. Claro esta que aprenderemos ejercicios y técnicas que nos ayudaran a nosotros mismos en un autotratamiento y también nos darán la posibilidad de ayudar a los demás en técnicas de sanación.
Todos estos conocimientos fueron adquiridos en mi último viaje a India donde pude estar en la Great Master Shoa Kok Sui (GMCKS New Delhi- India http://www.delhipranichealing.net) y obtener allí las certificaciones como Sanador Pránico Avanzado. Mi interés es poder compartir con Uds. este maravilloso conocimiento y ponerlo al servicio de quienes lo necesiten. Así, la idea es que el máximo de personas puedan verse beneficiados con este avanzado pero a la vez sencillo sistema de sanación a través de la luz del Prana y del Amor.
Fecha del Taller 25 y 26 de julio del 2009
INVERSION: 80 dólares ( 1o horas de teoría y práctica)
Programa
Sábado 25 de Julio
17:00 Bienvenida y Presentaciones
18:00 Dinámicas y ejercicios integrativos
19:00 Marco Teórico Sanación Pránica I parte
21:00 Termino primer bloque
Domingo 26 de Julio
10:00 Marco Teórico Sanación Pránica II parte
12:00 Trabajo Práctico en Técnicas de Sanación I parte
13:00 Termino segundo bloque (break almuerzo)
15:00 Trabajo Práctico en Técnicas de Sanación II parte
18:00 Entrega diplomas participación
19:00 Cóctel Vegetariano y término del taller
Pablo Contreras Helena / Paramananda das
Psicoterapeuta
Reiki Usui Master
Advanced Pranic Healer


NIVEL I - REIKI "Despertando nuestro sanador interno"
TALLER DE REIKI - Nivel I
18 y 19 de julio
Expositor: Pablo Contreras Helena "Paramananda das"
Taller 100% práctico, te capacita para poder hacer Autotratamiento de REIKI , armonizar ambientes, equilibrar tu energía, potenciar tus capacidades y mejorar tu salud. El REIKI es aceptado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) como una herramienta efectiva de apoyo a tratamientos médicos y como terapia alternativa de comprobados resultados.Alivia el estrésElimina la ansiedadMejora tu poder de concentraciónDesarrolla el poder de canalizar la Energia REIKI para armonizar tu Ser.
Equilibra el sistema nervioso y elimina las emociones negativas.Para una vida saludable y llena deEnergíaPodrás limpiar y proteger los ambientes
Estarás capacitado para hacer tu propio Autotratamiento.
*Sábado 18 de julio
17:00 -20:00
Bienvenida y entrega de materiales
Presentaciones
Ejercicios de Integración Energética
Objetivos del curso
*Domingo 19 de julio
10:00 -13:00
Marco Teórico
Historia y principios del Reiki
Aura y Cuerpos Energéticos
Meridianos y Canales de Energía
Chakras y puntos de Energía
Autocuidado, Psicología y Salud
15:00 -19:00
Sesión práctica
Canalización de Energía
Meditaciones
Ejercicios de Sintonización
Autotratamiento
Iniciación
Entrega de diploma
Cóctel y despedida
Recomendaciones
*Preferiblemente hacer una dieta vegetariana 2 días antes del taller.
*Vestimenta recomendada colores claros y ropa cómoda.
INVERSION: $ 65
Incluye separatas, certificado y refrigerio.

AGENDA JUNIO

YOGA
Horarios de clases de Yoga grupales en nuestro estudio:
Mañanas:
YOGA INTEGRAL
Sábados: 11 am - 12 m
POWER YOGA (Ashtanga Vinyasa Básico)
Sábados: 9:00 am - 10:30 am
Noches:
YOGA INTEGRAL (Yoga básico)
Lunes y Viernes: 8 pm - 9 pm
Lunes: 6:30 pm
Miércoles: 6:30 pm
POWER YOGA (Ashtanga Vinyasa Básico)
Martes y Jueves: 8 pm - 9 pm

YOGA PARA NIÑOS!!!!
Sábados: 3:30 pm - 5 pm
YOGA TERAPEUTICO: Para el adulto mayor y personas con lesiones crónicas
Martes y Jueves: 11 am - 12 m

DONACION:
25 soles por sesión
4 sesiones por mes- 85 soles
8 sesiones por mes- 135 soles
12 sesiones al mes - 185 soles

YOGA PARA NIÑOS
La práctica de Yoga representa una posibilidad concreta de aporte al enriquecimiento del desarrollo infantil.
Por medio de divertidas actividades y juegos los niños aprenden técnicas de relajación, posturas (asanas) y respiración.
Jugando al Yoga benefician su coordinación motora gruesa, equilibrio y concentración, así mismo beneficia su autoconfianza y autoestima.
Horario: Sábados 3:30 pm - 5:00 pm (Niños a partir de 7 años hasta 11 años)
Inversión: 85 soles al mes
Fecha: Todos los sábados a partir del 30 de mayo
Grupos pequeñosAtención personalizada
Lista de Materiales:
- Cartulina Duplex- Block sketch- Colores, acuarelas, témperas- Un pincel delgado y uno grueso- Frutas para refrigerio (Al gusto del niño)
Los padres tienen acceso a una clase de yoga gratuita en los horarios disponibles para adultos. Los padres tienen acceso a material referente a los diferentes aspectos del Yoga.

"El Poder del Sonido" - Terapia de Armonización a través del Sonido
Día 1 (2 horas):
-Meditación Inicial
-El Poder del Sonido: Fundamentos teóricos
-Terapia de armonización vibracional : Utilizando el didgeridoo ( instrumento tradicional de los aborígenes de Australia) que generan vibraciones capaces de relajar hasta el nivel alfa donde podrás experimentar sensaciones placenteras y de bienestar total (físico, mental y espiritual
Nidra Yoga. Terapia de relajación guiada.
Día 2 (2 horas):
-Meditación Inicial
-Mantra Yoga : Experimente las vibraciones sanadoras de los mantras milenarios, vibraciones sonoras con propiedades beneficiosas para lograr el equilibrio interior.
-Fundamentos teóricos
-Práctica grupal
Nidra Yoga: Terapia de relajación guiada
INVERSION:
Taller de dos días : 35 dólares
Opcional: Un día : 19 dólares
POR TU INSCRIPCION TIENES LOS SGTES, BENEFICIOS:
UNA CLASE DE YOGA GRATIS Y DESCUENTOS ESPECIALES EN TODOS NUESTROS CURSOS Y TALLERES !!!


TALLER RELAX 100% PRACTICO - Taller Integral de Relajación

Estas invitado a participar de nuestro Taller Introductorio de RELAJACION, donde podrás aprender a utilizar sencillas y prácticas técnicas de Relajación y Armonización.
Mejora tu rendimiento laboral y calidad de vida- Previene problemas en la columna- Mejora la capacidad de concentración- Renueva tu energía- Combate el insomnio, dolores de cabeza, y desequilibrios en el sistema nervioso.

Duración: 4 horas, 2 horas diarias
CRONOGRAMA:
Primer dia (2 horas) ENERGIA :Técnicas de mantenimiento ENERGETICO MEDITACION Terapia antiestrés: TERAPIA INTEGRAL DE ARMONIZACION DE CHAKRAS
Segundo día (2 horas)YOGA EN LA OFICINA:Ejercicios para poner en práctica todos los dias y eliminar el estrés laboral.Gimnasia psicofísica, RELAJACION:Ejercicios de alineamiento corporal y respiración para poner en práctica durante las horas de trabajo. CONCENTRACION: Ejercicios de focalización, abstracción y equilibrio. Terapia antiestrés: Nidra Yoga - Aromaterapia

Inversión: Público en general: 19 dólares c/día - 35 dólares todo el taller - Alumnos: 15 dólares c/día - 25 dólares todo el taller
Los talleres son con grupos pequeños para garantizar la atención personalizada. Los participantes del Taller reciben un descuento del 25 % en terapias antiestrés y una clase de power yoga gratis.


PROGRAMA DE EDUCACION CONCIENTE - Entrada Libre

ACTIVIDADES, CHARLAS Y TALLERES GRATUITOS:Estás invitado a participar de nuestros programas de educación conciente los cuales se desarrollaran en el sgte horario, la entrada es libre sólo tienes q inscribirte via email o por teléfono:

CRONOGRAMA JUNIO 2009
Jueves 25 de Junio: FESTIVAL CULTURAL: "Armonía y Salud"

Ven y conoce la sabiduría milenaria de Oriente, te invitamos a experimentar y compartir maravillosos momentos:

-Exhibición de Yoga con música en vivo

-Recital de bhajans (hermosas melodías de meditación) "El poder del sonido"

-Charla: Herramientas para prevenir el estrés: Los 5 principios de la práctica de yoga

-Danza hindú

-Exposición - venta de alimentos orgánicos e integrales.

Si deseas conocer y participar de diferentes proyectos como voluntario: Ven e inscríbete " SE PARTE DE LA SOLUCION" (Proyectos ecológicos, labor social, educación consciente, etc)

Hora: 7 pm ENTRADA LIBRE (previa inscripción)

CUPOS LIMITADOS INFORMES: 4458297 - 992945145 - 2221589

TERAPIAS

TERAPIAS ANTI - ESTRES
(Relajación y salud)
1. MASAJE RELAJANTE LOCALIZADO
El masaje localizado se concentra en trabajar y aliviar específicamente los focos de estrés, para ello se utilizan diferentes técnicas como el masaje sueco, masaje ayurvédico, etc,
Duración: 45 minutos
Precio por sesión: 59 soles
Alumnos: 49 soles
2. MASAJE RELAJANTE COMPLETO
Trabaja de forma integral todo el organismo permitiendo una terapia en la que se relajan todos los grupos musculares poniendo énfasis en las zonas donde se concentra el cansancio y estrés.
Duración: 1 hora 30 minutos
Precio por sesión: 75 soles
Alumnos: 65 soles
3. MASAJE AYURVEDICO
El masaje ayurvédico es el masaje según la tradición de la India milenaria, consiste en utilizar diferentes técnicas y didgitopresión en puntos vitales llamados marmas, lo cual logra restablecer y generar equilibrio en todos los sistemas del organismo. El poder del masaje ayurvédico se basa en lograr el equilibrio energético activando la fluidez del Prana (energía vital) eliminando los bloqueos energéticos motivando salud y renovación energética.
Duración: 2 horas
Precio por sesión: 75 soles
Alumnos: 65 soles
4. TERAPIA INTEGRAL DE RELAJACION
Podrás aprender de forma práctica y sencilla diferentes técnicas de relajación para controlar el estrés, insomnio, falta de concentración y vitalidad; ello se complementa con un reparador masaje relajante a todo el cuerpo.
YOGA + Nidra Yoga + Masaje Relajante Localizado
Duración: 2 horas y 15 minutos
Precio por sesión: 79 soles
YOGA + Nidra Yoga + Masaje Relajante Completo
Duración: 3 horas
Precio por sesión: 99 soles
YOGA + Nidra Yoga + Masaje Ayurvédico
Duración: 3 horas
Precio por sesión: 108 soles

TERAPIAS BIOENERGETICAS
(salud y energía)
1. REIKI INBOUND
REIKI es un sistema natural de curación a través de la canalización de energía por medio de la imposición de manos en los centros energéticos (chakras).
El REIKI trabaja profundamente ayudando a equilibrar de forma integral (nivel físico, mental, emocional y espiritual.
Tiempo: 45 minutos
Precio por sesión: 45 soles
2. REIKI + LIMPIEZA DE AURA
El aura es una de las manifestaciones del cuerpo energético; por diversas razones el aura se ve afectada por nuetros estados emocionales, por las rutinas de vida desequilibradas , por el estrés, etc. Esta terapia es un recurso eficaz para reestablecer el equilibrio original de nuestro sistema energético.
Tiempo: 1 hora
Precio por sesión: 55 soles
3. REIKI + ALINEACION DE CHAKRAS
Los chakras son los centros energía que gobiernan y regulan la energía q fluye a través de nuestro Ser. El temor, la ansiedad y el estrés son las causas comunes del desequilibrio energético de los chakras. La alineación de chakras permite eliminar estos bloqueos energéticos.
Tiempo: 1 hora 15 minutos
Precio por sesión: 65 soles
4. REIKI INTEGRAL
REIKI + ALINEACION DE CHAKRAS + LIMPIEZA DE AURA
Tiempo: 1 hora 30 minutos
Precio por sesión: 75 soles
5. TERAPIA ENERGETICA INTEGRAL
Aprende técnicas básicas de mantenimiento energético, la meditación en los chakras y los colores, complementando todo ello con un tratamiento REIKI.
(Técnicas de bioenergía, meditación energética, Reiki)
Tiempo: 1 hora y 30 minutos
Precio por sesión: 75 soles


TERAPIAS DE ACTIVACION Y MANTENIMIENTO

1. REFLEXOLOGIA
Es una técnica q permite aliviar dolencias físicas específicas (terapias de corto y mediano plazo), combatir o prevenir enfermedades (terapias de mediano a largo plazo) , e incluso curar desequilibrios orgánicos crónicos (en terapias de largo plazo). Es un complemento de cualquier tratamiento médico y no tiene efectos secundarios.
Duración: 45 minutos
Precio por sesión: 35 soles

2. BAÑO PODAL TERAPEUTICO
Experimenta los efectos relajantes y equilibrantes de esta terapia, combinando los efectos terapéuticos de las flores y sales especiales q brindan un efecto reparador y de bienestar total
Duración: 30 minutos
Precio por sesión: 25 soles

3. REFLEXOLOGIA + BAÑO PODAL TERAPEUTICO
Duración:1 hora y 15 minutos
Precio por sesión: 49 soles

4. AROMATERAPIA
Experimenta los maravillosos efectos de los aromas de la naturaleza , ayudando a equilibrar, relajar y activar a todo nivel (físico, mental y emocional).
Duración: 45 minutos
Precio por sesión: 35 soles

5. EMPLASTOTERAPIA
Es la aplicación de distintos tipos de emplastos sobre el cuerpo para lograr bienestar integral sus propiedades son: depuración, desinflamación, tienen efecto relajante y estimula la circulación linfática. Estas terapias pueden ser:
Barroterapia: Es la aplicación directa de barro, arcilla, etc. En zonas específicas del cuerpo.
Duración: 1 hora y 30 minutos
Precio por sesión: 45 soles
Cataplasma con hierbas: Según las afecciones se utiliza barro, arcilla y emplastos de diferentes hierbas medicinales orgánicas (hinojo, salvia, malva, yantén, ortiga, tomillo, etc).
Duración: 1 hora y 30 minutos
Precio por sesión: 45 soles

TERAPIAS DE AYURVEDA
Benefícios proporcionados por el tratamento con las terapias de Ayurveda:
* Rejuvenescimento (mejora la piel) retardando el envejecimiento. * reaineamiento y mejoria de las estruturas ósea y muscular, corrigiendo la postura corporal. * aumento de la auto-consciencia* fortalecimiento del sistema inmunológico* aceleraciòn de la circulaciòn linfática y consequente desintoxicaciòn del organismo* eliminaciòn de bloqueos* prevenciòn de enfermedades (mayor resistencia a las enfermedades)* aumento de flexibilidad* reequilíbrio de los chakras* actuaciòn en los siete cuerpos sutiles* mayor mobilidad de las articulaciones y * Mejoria de la visiòn;* Flexibilidad muscular;* Mejoria delo sistema nervioso;* Eliminaciòn de la fatiga;* Relajamiento.* Equilibra las emociones * Combate el “stress” * Recupera y mantiene la salud física, psíquica, mental y emocional* Amplia la capacidad respiratória* posibilita una vida mas armoniosa y feliz
Tratamientos Ayurvédicos:
Abhyanga : Masaje relajante, con aplicaciòn de aceite sobre el corpo, acoplado a un masaje relajante, con estímulos de puntos energéticos llamados marmas.
Duración: 35 minutos : 45 soles1 hora: 60 soles2 horas 75 soles
Shirodara : Flujo contínuo de una mixtura a base de aceites medicinales y hiervas es derramado sobre la frente de veinte a cuarenta minutos. El Shirodhara dá mejores resultados cuando es realizado despuès del abhyanga.
Esta terapia estara disponible a partir del mes de junio.
Hridi Basti : Tratamento indicado para desequilíbrios de naturaleza emocional sentimental.
Duración: 45" - 1 hora: 50 soles
Netra Basti : Recomendado para todos los tipos de desequilíbrio en los órganos de la vista.
Duración: 45" -1 hora: 50 soles
Kati Basti : Tratamiento para dolores lumbares, cervicales, toraxicas y de otras regiones.
Duración: 45"- 1 hora: 50 soles

Consultas e tratamentos com:Hary Priya D.D.
Ayurvèdica con formaciòn y experiencia en el Instituto Holìstico de Ayurveda y Naturopatia en Sao Paulo – Brasil desde agosto del 2006 hasta diciembre del 2007, con conocimiento en las terapias preventivas y curativas, a travèz de mètodos holìsticos (hierbas, eliminaciòn de toxinas, aceites, baños, masajes, alimentaciòn, etc) y con especializaciòn teórica y práctica en la Terapia de Panchakarma. Asegurando la mejorìa y la longevidad.
Experiencia en la Clìnica Equilibrio y Conciencia en Sao Paulo – Brasil desde abril del 2008 hasta el 14 de diciembre del 2008.

Cuzco YOGA INBOUND TEACHER TRAINING



YOGA INBOUND TEACHER TRAINING

Breathe...Practice...Realize...
Offering serious yoga students and aspiring teachers the opportunity to take their practice to the next level and cultivate the skills necessary to share the practice of yoga with others.


Two weeks teacher training class
13 to 24 of April - Cusco
27 July to 6 Augost - Cusco

Monday - Friday

8:45 am to 1:00 pm

5:00 pm to 8:00 pm

1st Week :
Introduction, Vedic Philosophy
Eight limbs of Asthanga Yoga, Vegetarianism.
Primary Series.
Pranayama. Bhandas, Chakras, Sanskrit Names of Asanas.
Bhagavat Gita, Karma and Reincarnation, Yoga Diet.
Four systems of Yoga, Various Mantras and meditations.

2nd week:
Second series of Modified Asthanga, Sanskrit Names.
Teaching Methodology , Adjustments.
How to develop Intention and meaning to the practice
Universal Principles of Alignment.
Teaching Classes. Graduation.


Tuition $340.00


La Casa de la Cultura - Calle Carmen Alto 111 San Blas, Cuzco, Peru.


Telefono: 84-223846


Email: chaitanyand@gmail.com


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Skype phone USA 305 4073858


Cusco phone (51) (84) 223846


APRENDE A COCINAR DELICIOSOS PLATOS VEGETARIANOS

CURSO TALLER DE COCINA LACTOVEGETARIANA"Tu alimento, tu medicina"
“Cuando el ser humano entiende su propia naturaleza como un elemento del plan universal, resulta necesario encontrar armonía en toda actividad inclusive en las mas simples como es el hecho de alimentarnos, El sencillo acto de comer cobra así importancia y se convierte en un acto de relación con nuestro entorno y con nuestro propio ser…”Mayra Velit , especialista en cocina vegetariana con mas de 15 años de experiencia en la difusión de la alimentación conciente.
MODULO I: Próximo taller: 15, 16 y 17 de Mayo
CONTENIDOS:
Primer díaUsos de la soya: Elaboración de leche de soya, tofu, hamburguesas , etc...Segundo díaPlatos criollos e internacionales a base de Soya.Platos criollos e internacionales a base de gluten.Tercer díaComida hindú e introducción al Ayur Veda "Tu alimento, tu medicina"
MODULO II : Próximo taller: 25 y 26 de Abril
1. Hortalizas y verduras : Propiedades y como hacer variadas preparaciones conservando sus nutrientes.
2.Pasteleria Integral sin huevo :Postres sanos, saludables y deliciosos.
INVERSION:
Módulo I: Taller de 3 días, 2 horas de clase cada día. Todo el taller :95 soles / Opcional por día: 39 soles
Módulo II: Taller de 2 días, 2 horas de clase cada día. Todo el taller: 70 soles / Opcional por día: 39 soles por
Fechas de los próximo talleres:
Módulo I: 15, 16 y 17 de Mayo
Módulo II: 25 y 26 de Abril
Los Módulos son independientes, no es necesario haber llevado el Módulo I para poder llevar el Módulo II.
Incluye: Entrega de separatas, folletos de vegetarianismo y deliciosa degustación cada día.
También podrás llevar el interesante DVD Multimedia "Cómo y por qué ser vegetariano:








CURSO TALLER DE COCINA LACTOVEGETARIANA "Tu alimento, tu medicina"


FECHA: Del 19 al 23 de enerodel 2009
HORA: 7:30 - 9:30 pm

CONTENIDOS:


Primer día Usos de la soya: Elaboración de leche de soya, tofu, hamburguesas , etc...
Segundo día Platos criollos e internacionales a base de Soya. Platos criollos e internacionales a base de gluten.
Tercer día Comida hindú e introducción al Ayur Veda "Tu alimento, tu medicina"
INVERSION:
Público en general: Todo el taller 90 soles
Opcional por día: 39 soles
Visitantes del Ecotruly: Todo el taller : 75 soles
Opcional por día: 29 soles
Incluye: Entrega de separatas, material didáctico multimedia ( DVD Vegetarianismo) y deliciosa degustación cada día.

CURSOS PRACTICOS


La escuela de Yoga Inbound te da la bienvenida, somos parte de una comunidad mundial de escuelas de yoga orientadas a desarrollar la armonía integral del Ser.
En miraflores tenemos un consultorio particular donde se dan clases grupales, terapias antiestrés y talleres diversos.
Hacemos una evaluación del alumno para poder proponerle los estilos de yoga y /o terapias q pueden ayudarlo a obtener los beneficios según los diferentes aspectos q desee desarrollar (físico, mental , espiritual) y según sus características individuales.
Las clases grupales son de max. 9 personas y los alumnos reciben atención personalizada.

YOGA INTEGRAL: Orientado a la relajación, se aprenden técnicas de respiración, asanas o posturas terapéuticas, y en todas las clases hay meditación y técnicas de relajación.
POWER YOGA: Yoga dinámico orientado a eliminar toxinas intensamente, desarrolla potencia muscular, consiste en secuencias o series rápidas de asanas (posturas) motivando asi la activación de la energía y vitalidad, incluye meditación y relajación.
YOGA TERAPEUTICO: Para adultos mayores o personas con lesiones en la columna o articulaciones. También clases individuales y particulares de yoga (a domicilio o en nuestro consultorio) meditación, y técnicas de relajación.Los alumnos tienen entrada libre a los talleres de meditación, terapias grupales de purificación energética, etc.


HORARIOS

Lunes y Viernes:
YOGA INTEGRAL :8 pm - 9pm

Martes y jueves:
YOGA INTEGRAL (principiantes): 8 pm - 9:00 pm
POWER YOGA (principiantes) : 8 pm - 9:00 pm
YOGA TERAPEUTICO: 10:00 - 11:00 am

Miércoles:
YOGA INTEGRAL: 6:30 pm - 7:30 pm

Sábado:
YOGA INTEGRAL: 11 am - 12 m



YOGA:
Yoga Integral, Power Yoga y Yoga Terapeútico: Escoge el estilo de Yoga q mas te guste:
1 vez por semana (4 clases al mes = 85 soles)
2 veces por semana (8 clases al mes = 135 soles)
3 veces por semana (12 sesiones en el mes= 185 soles)

DESCUENTOS ESPECIALES PARA ESTUDIANTES Y ADULTO MAYOR.
HORARIOS DE CLASES: ABRIL-MAYO 2009
Horarios de clases de Yoga grupales en nuestro estudio:
Mañanas:YOGA INTEGRAL
Lunes, Miércoles y Viernes: 7:15 am - 8:15 am (nuevos horarios para principiantes)
Sábados: 11 am - 12 mPOWER YOGA (Ashtanga Vinyasa Básico)
Sábados: 9:00 am - 10:30 am
Noches:YOGA INTEGRAL
Lunes y Viernes: 8 pm - 9 pm
Miércoles: 6:30 pm
POWER YOGA (Ashtanga Vinyasa Básico)
Martes y Jueves: 8 pm - 9 pm
YOGA PARA NIÑOS!!!! (Nuevo curso a partir de Mayo)
Sábados: 4 pm - 5 pm
YOGA TERAPEUTICO : (Nuevo curso a partir de Mayo)
Para el adulto mayor y personas con lesiones crónicas
Martes y Jueves: 11 am - 12 m

YOGA PARA NIÑOS
La práctica de Yoga representa una posibilidad concreta de aporte al enriquecimiento del desarrollo infantil.Por medio de divertidas actividades y juegos los niños aprenden técnicas de relajación, posturas (asanas) y respiración.
Jugando al Yoga benefician su coordinación motora gruesa, equilibrio y concentración, así mismo beneficia su autoconfianza y autoestima.
Horario:
Sábados 3:30 pm - 5:00 pm
(Niños a partir de 7 años hasta 11 años)
Inversión: 85 soles al mes
Fecha: Todos los sábados a partir del 30 de mayo
Grupos pequeños
Atención personalizada
Lista de Materiales: - Cartulina Duplex- Block sketch- Colores, acuarelas, témperas- Un pincel delgado y uno grueso- Frutas para refrigerio (Al gusto del niño)
Los padres tienen acceso a una clase de yoga gratuita en los horarios disponibles para adultos.
Los padres tienen acceso a material referente a los diferentes aspectos del Yoga.

Altar Yoga Inbound


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