AGENDA JUNIO

YOGA
Horarios de clases de Yoga grupales en nuestro estudio:
Mañanas:
YOGA INTEGRAL
Sábados: 11 am - 12 m
POWER YOGA (Ashtanga Vinyasa Básico)
Sábados: 9:00 am - 10:30 am
Noches:
YOGA INTEGRAL (Yoga básico)
Lunes y Viernes: 8 pm - 9 pm
Lunes: 6:30 pm
Miércoles: 6:30 pm
POWER YOGA (Ashtanga Vinyasa Básico)
Martes y Jueves: 8 pm - 9 pm

YOGA PARA NIÑOS!!!!
Sábados: 3:30 pm - 5 pm
YOGA TERAPEUTICO: Para el adulto mayor y personas con lesiones crónicas
Martes y Jueves: 11 am - 12 m

DONACION:
25 soles por sesión
4 sesiones por mes- 85 soles
8 sesiones por mes- 135 soles
12 sesiones al mes - 185 soles

YOGA PARA NIÑOS
La práctica de Yoga representa una posibilidad concreta de aporte al enriquecimiento del desarrollo infantil.
Por medio de divertidas actividades y juegos los niños aprenden técnicas de relajación, posturas (asanas) y respiración.
Jugando al Yoga benefician su coordinación motora gruesa, equilibrio y concentración, así mismo beneficia su autoconfianza y autoestima.
Horario: Sábados 3:30 pm - 5:00 pm (Niños a partir de 7 años hasta 11 años)
Inversión: 85 soles al mes
Fecha: Todos los sábados a partir del 30 de mayo
Grupos pequeñosAtención personalizada
Lista de Materiales:
- Cartulina Duplex- Block sketch- Colores, acuarelas, témperas- Un pincel delgado y uno grueso- Frutas para refrigerio (Al gusto del niño)
Los padres tienen acceso a una clase de yoga gratuita en los horarios disponibles para adultos. Los padres tienen acceso a material referente a los diferentes aspectos del Yoga.

"El Poder del Sonido" - Terapia de Armonización a través del Sonido
Día 1 (2 horas):
-Meditación Inicial
-El Poder del Sonido: Fundamentos teóricos
-Terapia de armonización vibracional : Utilizando el didgeridoo ( instrumento tradicional de los aborígenes de Australia) que generan vibraciones capaces de relajar hasta el nivel alfa donde podrás experimentar sensaciones placenteras y de bienestar total (físico, mental y espiritual
Nidra Yoga. Terapia de relajación guiada.
Día 2 (2 horas):
-Meditación Inicial
-Mantra Yoga : Experimente las vibraciones sanadoras de los mantras milenarios, vibraciones sonoras con propiedades beneficiosas para lograr el equilibrio interior.
-Fundamentos teóricos
-Práctica grupal
Nidra Yoga: Terapia de relajación guiada
INVERSION:
Taller de dos días : 35 dólares
Opcional: Un día : 19 dólares
POR TU INSCRIPCION TIENES LOS SGTES, BENEFICIOS:
UNA CLASE DE YOGA GRATIS Y DESCUENTOS ESPECIALES EN TODOS NUESTROS CURSOS Y TALLERES !!!


TALLER RELAX 100% PRACTICO - Taller Integral de Relajación

Estas invitado a participar de nuestro Taller Introductorio de RELAJACION, donde podrás aprender a utilizar sencillas y prácticas técnicas de Relajación y Armonización.
Mejora tu rendimiento laboral y calidad de vida- Previene problemas en la columna- Mejora la capacidad de concentración- Renueva tu energía- Combate el insomnio, dolores de cabeza, y desequilibrios en el sistema nervioso.

Duración: 4 horas, 2 horas diarias
CRONOGRAMA:
Primer dia (2 horas) ENERGIA :Técnicas de mantenimiento ENERGETICO MEDITACION Terapia antiestrés: TERAPIA INTEGRAL DE ARMONIZACION DE CHAKRAS
Segundo día (2 horas)YOGA EN LA OFICINA:Ejercicios para poner en práctica todos los dias y eliminar el estrés laboral.Gimnasia psicofísica, RELAJACION:Ejercicios de alineamiento corporal y respiración para poner en práctica durante las horas de trabajo. CONCENTRACION: Ejercicios de focalización, abstracción y equilibrio. Terapia antiestrés: Nidra Yoga - Aromaterapia

Inversión: Público en general: 19 dólares c/día - 35 dólares todo el taller - Alumnos: 15 dólares c/día - 25 dólares todo el taller
Los talleres son con grupos pequeños para garantizar la atención personalizada. Los participantes del Taller reciben un descuento del 25 % en terapias antiestrés y una clase de power yoga gratis.

PROGRAMA DE EDUCACION CONCIENTE - Entrada Libre

ACTIVIDADES, CHARLAS Y TALLERES GRATUITOS:Estás invitado a participar de nuestros programas de educación conciente los cuales se desarrollaran en el sgte horario, la entrada es libre sólo tienes q inscribirte via email o por teléfono:

CRONOGRAMA JUNIO 2009
Jueves 25 de Junio: FESTIVAL CULTURAL: "Armonía y Salud"

Ven y conoce la sabiduría milenaria de Oriente, te invitamos a experimentar y compartir maravillosos momentos:

-Exhibición de Yoga con música en vivo

-Recital de bhajans (hermosas melodías de meditación) "El poder del sonido"

-Charla: Herramientas para prevenir el estrés: Los 5 principios de la práctica de yoga

-Danza hindú

-Exposición - venta de alimentos orgánicos e integrales.

Si deseas conocer y participar de diferentes proyectos como voluntario: Ven e inscríbete " SE PARTE DE LA SOLUCION" (Proyectos ecológicos, labor social, educación consciente, etc)

Hora: 7 pm ENTRADA LIBRE (previa inscripción)

CUPOS LIMITADOS INFORMES: 4458297 - 992945145 - 2221589

TERAPIAS ANTI - ESTRES

TERAPIAS ANTI-ESTRES

(Relajación y salud)

1. MASAJE RELAJANTE LOCALIZADO

El masaje localizado se concentra en trabajar y aliviar específicamente los focos de estrés, para ello se utilizan diferentes técnicas como el masaje sueco, masaje ayurvédico, etc,

Duración: 45 minutos

Precio por sesión: 59 soles

Alumnos: 49 soles

2. MASAJE RELAJANTE COMPLETO

Trabaja de forma integral todo el organismo permitiendo una terapia en la que se relajan todos los grupos musculares poniendo énfasis en las zonas donde se concentra el cansancio y estrés.

Duración: 1 hora 30 minutos

Precio por sesión: 75 soles

Alumnos: 65 soles

3. MASAJE AYURVEDICO

El masaje ayurvédico es el masaje según la tradición de la India milenaria, consiste en utilizar diferentes técnicas y didgitopresión en puntos vitales llamados marmas, lo cual logra restablecer y generar equilibrio en todos los sistemas del organismo. El poder del masaje ayurvédico se basa en lograr el equilibrio energético activando la fluidez del Prana (energía vital) eliminando los bloqueos energéticos motivando salud y renovación energética.

Duración: 2 horas

Precio por sesión: 75 soles

Alumnos: 65 soles

4. TERAPIA INTEGRAL DE RELAJACION

Podrás aprender de forma práctica y sencilla diferentes técnicas de relajación para controlar el estrés, insomnio, falta de concentración y vitalidad; ello se complementa con un reparador masaje relajante a todo el cuerpo.

YOGA + Nidra Yoga + Masaje Relajante Localizado

Duración: 2 horas y 15 minutos

Precio por sesión: 79 soles

YOGA + Nidra Yoga + Masaje Relajante Completo

Duración: 3 horas

Precio por sesión: 99 soles

YOGA + Nidra Yoga + Masaje Ayurvédico

Duración: 3 horas

Precio por sesión: 108 soles

TERAPIAS BIOENERGETICAS (salud y energía)

1. REIKI INBOUND

REIKI es un sistema natural de curación a través de la canalización de energía por medio de la imposición de manos en los centros energéticos (chakras).

El REIKI trabaja profundamente ayudando a equilibrar de forma integral (nivel físico, mental, emocional y espiritual.

Tiempo: 45 minutos

Precio por sesión: 45 soles

2. REIKI + LIMPIEZA DE AURA

El aura es una de las manifestaciones del cuerpo energético; por diversas razones el aura se ve afectada por nuetros estados emocionales, por las rutinas de vida desequilibradas , por el estrés, etc. Esta terapia es un recurso eficaz para reestablecer el equilibrio original de nuestro sistema energético.

Tiempo: 1 hora

Precio por sesión: 55 soles

3. REIKI + ALINEACION DE CHAKRAS

Los chakras son los centros energía que gobiernan y regulan la energía q fluye a través de nuestro Ser. El temor, la ansiedad y el estrés son las causas comunes del desequilibrio energético de los chakras. La alineación de chakras permite eliminar estos bloqueos energéticos.

Tiempo: 1 hora 15 minutos

Precio por sesión: 65 soles

4. REIKI INTEGRAL

REIKI + ALINEACION DE CHAKRAS + LIMPIEZA DE AURA

Tiempo: 1 hora 30 minutos

Precio por sesión: 75 soles

5. TERAPIA ENERGETICA INTEGRAL

Aprende técnicas básicas de mantenimiento energético, la meditación en los chakras y los colores, complementando todo ello con un tratamiento REIKI.

(Técnicas de bioenergía, meditación energética, Reiki)

Tiempo: 1 hora y 30 minutos

Precio por sesión: 75 soles

6. NIDRA YOGA
El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, reestructurar la mente, etc.

Precio por sesión: 39 soles
Paquete por 4 sesiones: 149 soles Alumnos: 135 soles

7. TERAPIA DE ARMONIZACION A TRAVES DEL SONIDO
Algunos sonidos en particular tienen la capacidad de alinearnos con nuestro eje, logramos a través de ellos el estado de armonía, bienestar y disfrute que es inherente al ser humano pero que olvidamos fácilmente cuando nos dejamos invadir por las obligaciones y auto exigencias del día a día.

Tiempo: 45 Minutos
Precio por sesión: 45 soles
Paquete por 4 sesiones: 165 soles Alumnos: 159 soles

TERAPIAS DE ACTIVACION Y MANTENIMIENTO

1. REFLEXOLOGIA

Es una técnica q permite aliviar dolencias físicas específicas (terapias de corto y mediano plazo), combatir o prevenir enfermedades (terapias de mediano a largo plazo) , e incluso curar desequilibrios orgánicos crónicos (en terapias de largo plazo). Es un complemento de cualquier tratamiento médico y no tiene efectos secundarios.

Duración: 45 minutos

Precio por sesión: 35 soles

2. BAÑO PODAL TERAPEUTICO

Experimenta los efectos relajantes y equilibrantes de esta terapia, combinando los efectos terapéuticos de las flores y sales especiales q brindan un efecto reparador y de bienestar total

Duración: 30 minutos

Precio por sesión: 25 soles

3. REFLEXOLOGIA + BAÑO PODAL TERAPEUTICO

Duración:1 hora y 15 minutos

Precio por sesión: 49 soles

4. AROMATERAPIA

Experimenta los maravillosos efectos de los aromas de la naturaleza , ayudando a equilibrar, relajar y activar a todo nivel (físico, mental y emocional).

Duración: 45 minutos

Precio por sesión: 35 soles

5. EMPLASTOTERAPIA

Es la aplicación de distintos tipos de emplastos sobre el cuerpo para lograr bienestar integral sus propiedades son: depuración, desinflamación, tienen efecto relajante y estimula la circulación linfática. Estas terapias pueden ser:

Barroterapia: Es la aplicación directa de barro, arcilla, etc. En zonas específicas del cuerpo.

Duración: 1 hora y 30 minutos

Precio por sesión: 45 soles

Cataplasma con hierbas: Según las afecciones se utiliza barro, arcilla y emplastos de diferentes hierbas medicinales orgánicas (hinojo, salvia, malva, yantén, ortiga, tomillo, etc).

Duración: 1 hora y 30 minutos

Precio por sesión: 45 soles

Tambien a domicilio:
Renueva tus energías, con nuestras terapias anti estrés en la comodidad de tu hogar, Reiki, Masajes, Nidra Yoga, Sonido Terapia y mas.
http://terapiaslima.blogspot.com/
Terapista : Druva

Contactos : terapiaslima@gmail.com

Busca nuestra respuesta a tu email en tu bandeja de correos no deseados.

BENEFICIOS:
Por tu inscripción a un paquete de 4 sesiones recibe GRATIS:
-Un CD de meditación guiada.
-Recetarios de Cocina vegetariana.
-Una clase de yoga gratuita.
-Dctos. especiales en clases, talleres y terapias.
- Precios de promoción en productos de Aromaterapia.